日本の生活ではなかなか味わえない体験

ヨガについて多くの学びと感動を与えてくれた4週間でした。
それまでも、ヨガはひとつのリラックスできる運動として、おこなっていました。私生活のちょっとしたつまずきから、心身のバランスをくずし、八方ふさがりだったときに、ヨガのトレーニングがバイロンベイであることを知り、長期間の海外旅行がはじめてではありましたが、おもいきって参加したのがきっかけです。
毎朝、バクティヨガ（献身のヨガ）として、摘み取った花や葉を祭壇にかざることから、一日がはじまります。穏やかな気持ちで、早朝からおこなう、ヨガや瞑想の時間は、雑踏のなかで暮らす日本の生活ではなかなか味わえない体験で、この環境がヨガの学びをより深いものにしてくれました。

奥深さを学ぶことができました。

イシュタヨガはアユールヴェーダが融合しているヨガです。ヨギーニでもあるアユ―ルヴェーダの先生が講師となり、アユ―ルヴェーダについて、そしてその実践方法を教えてくれ、その奥深さを学ぶことができました。
なにより、かけがえのない仲間に出会うことができました。
アサナの復習やテストの勉強、休日は市場にでかけたり、海にいったり、バスにのって、ゴールドコーストに遊びにいったり、食事をしたり、たわいもないことを話して、泣いたり、わらったり、 全国から集まった過ごした仲間との、日々深まる絆は今でもかわることなく続いています。

愛をもって生きること

気候もおだやかで、野菜やフルーツも新鮮で、心も体もたっぷり癒されます。 通訳を担当するのも、日本人のヨガの先生ですし、いろんな相談にのってくれて、英語が話せない私も安心して、過ごすことができました。
心穏やかに、愛をもって生きること、教えてくれた4週間でした。
4週間日本を離れて、バイロンベイでヨガのトレーニングに参加したこと、これは私の人生にとって転機となりました。